Persoonlijke coaching

Volwassenen – Ouders – Gezinnen

Volwassenen

Wanneer je als volwassene met een verlies te maken krijgt, kan dat behoorlijk eenzaam voelen. Het gevoel dat niemand je echt begrijpt, omdat hij/zij zelf nog nooit een verlies meegemaakt heeft, niet weet hoe het voelt. Het gevoel dat niemand nog echt naar je luistert, terwijl jij zo graag over je geliefde zou willen praten. Je omgeving, je werk, die vinden dat het nu wel lang genoeg geduurd heeft, dat je het een plekje moet geven, dat je het moet loslaten. Terwijl alles in jou schreeuwt dat je hem/haar nooit wil loslaten. En degenen in de omgeving die het misschien wel echt zouden begrijpen, dealen met hetzelfde verlies en verdriet. Waardoor je voor je gevoel alleen rondloopt met je verdriet en je met je verdriet nergens terecht kunt.
Dan kan het helpen om met een deskundig iemand, individuele een-op-een gesprekken te voeren. Iemand die wel weet hoe het voelt, maar ook de theoretische kennis heeft, iemand die wél luistert zonder oordeel, zonder het te willen oplossen, zonder de goedbedoelde nutteloze adviezen te geven, maar de juiste vragen stelt om overzicht te creëren in de chaos die je voelt. Iemand die deze weg al bewandeld heeft, weet hoe het gemis voelt, maar ook de tools en vaardigheden heeft om uit dit verschrikkelijke gevoel te komen. Zonder afbreuk te doen aan het verlies, de liefde, het verdriet en het gemis. Maar je helpt een nieuw leven op te bouwen, met degene die je zo mist te verweven in je nieuwe leven. Je inzicht geeft in wat rouwen is, hoe rouwen werkt en hoe werken aan je herstel tijdens het rouwen werkt.
 
Wil jij ruimte maken voor je verdriet, energie creëren om alle gevoelens die bij rouw komen kijken, te durven toe te laten én tegelijkertijd werken aan je herstel en je nieuwe leven, met hem/haar in je hart voor altijd? 
 
Maak dan een afspraak. De eerste stap zet jij, sámen tackelen we de rest.
 

Groepscoaching

Ben je op zoek naar begeleiding, maar wil je dit liever niet een-op-een? Dan is groepscoaching misschien iets voor jou. Hier krijg je professionele begeleiding in een groep gelijkgestemden, een groep lotgenoten die tegelijkertijd een grote steun kunnen zijn, omdat ze jou als geen ander begrijpen.

Driewekelijks komen we bij elkaar. Diverse onderwerpen komen aan bod en tevens is er ruimte voor eigen inbreng.

Prijzen

Wanneer je met een verlies te maken krijgt, loop je tegen verschillende (levens)vragen, gedachten en gedragingen aan, die horen bij een rouwproces én het vorm geven van je nieuwe leven. Vragen en gedachten die helaas niet in één gesprek te vatten en te vangen zijn. Waardoor één gesprek er helaas niet voor kan zorgen dat dit verdriet al geïntegreerd is in je nieuwe leven. Daarom is er de mogelijkheid om een pakket af te nemen van 10 gesprekken tegen een goedkoper tarief. In termijnen betalen is mogelijk. De frequentie van de gesprekken bepalen we samen.

De een-op-een gesprekken van 60 minuten starten aan een tarief van €69,90 pst:

  • Een pakket van 10 gesprekken €699,-/69,90 pst
  • Pakket van 5 gesprekken €359,-/71,80 pst
  • Eén los gesprek, dat meestal gebruikt worden voor het stellen van vragen, even te sparren, of te ventileren, €75,- pst
  • Groepscoaching, €29,- pst
  • Vraag je werkgever of er een mogelijkheid is om via het potje (loopbaan)coaching, deze rouw en verliescoachingssessies vergoed te krijgen. Voor een werkgever is dit goedkoper dan een langdurig verzuim te bekostigen. Deze rouwcoaching kan helpen om een langdurig ziekteverzuim te voorkomen.
  • Deze coachingssessies worden niet vergoed door het ziekenfonds, tenzij je bij je ziektekostenverzekering (NL) het hoogste verzekeringspakket afneemt. Neem daarvoor contact op met je verzekeringsmaatschappij.

 

Op deze samenwerking zijn de Algemene voorwaarden van toepassing.

Verhinderd? Dat kan gebeuren, laat het me gewoon max. 24u van te voren weten, dan verplaatsen we de afspraak. Anders ben ik genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.

Ouders

Als (alleenstaande) papa of mama kan het enorm moeilijk zijn om je kind te zien worstelen met het verdriet, van het (aanstaand) verlies van zijn dierbare; zijn papa, mama, zus/broer, opa/oma, vriend/vriendinnetje, etc. Helemaal, als er als rouwende ouder ook nog veel op jou neerkomt.    De dag-dagelijkse dingen, die door je eigen verdriet, je eigen rouwproces, nu een enorme opgave zijn. 

Zichtbaar en onzichtbaar gedrag van kinderen in rouw

Je kind kan op verschillende manieren laten zien en horen dat het, het moeilijk heeft. Hierbij moeten we wel rekening houden met de verschillende leeftijden. Want een peuter zal dit anders uiten dan een negenjarige, of een zestienjarige. Maar net zoals rouw bij volwassenen verschillende vormen heeft, uit zich dat ook bij kinderen op verschillende manieren:

  • Boos
  • Huilen
  • Lichamelijke klachten, buikpijn, hoofdpijn
  • Brutaal
  • Agressief
  • Enorm aangepast
  • Zeuren
  • Uitdagend
  • Onverschillig
  • De Discussie opzoeken
  • Te braaf
  • Vluchten in vrienden of in Schoolwerk
  • Teruggetrokken
  • Aanhankelijk
  • Overal controle op willen uitoefenen

Niet alle uitingen van het gedrag van het kind, zijn even makkelijk om mee om te gaan. Als je dan ook nog zelf aan het rouwen bent, is dat allemaal samen niet simpel.

Soms, merk je niks aan het kind en lijkt het alsof het kind gewoon is doorgegaan met zijn leven. Maar,…Kinderen delen ook niet altijd alles met hun ouders, want papa/mama heeft het al moeilijk genoeg. Het verdriet van papa/mama kan het kind er echt niet bij hebben. Net zoals jij waarschijnlijk je kind in bescherming neemt, neemt je kind jou in bescherming.

Uitgestelde rouw

Het kan ook zijn dat je kind pas veel later rouwt, wanneer je het eigenlijk niet meer verwacht. Nu jij je nieuwe leven weer aardig begint vorm te geven, merk je dat je kind ineens veel meer met het verlies bezig is. Dat heeft meestal er mee te maken, dat het kind nu voelt dat er binnen het gezin ruimte en veiligheid is voor hem/haar om nu te mogen rouwen. Want tijdens mama’s/papa’s rouwproces was papa/mama emotioneel niet bereikbaar. Nu papa/mama dat wel weer is, is er ruimte voor het kind om te kunnen rouwen.

En soms vergeten we wel eens, dat bij een bepaald, meestal onwenselijk, gedrag, een onderliggend verlies ligt. Dat misschien al wat langer geleden heeft plaatsgevonden.

Extra ondersteuning bij kinderen met rouw en (aanstaand) verlies

Wanneer je je kind ziet struggelen met het verlies, dan breekt je hart. Je wilt je kind zo graag ondersteunen, maar je weet niet hoe. Misschien omdat je er de vaardigheden nog niet voor hebt, of omdat het naast je eigen verdriet te zwaar is. Dan kan het helpend zijn om hierin extra ondersteuning te krijgen:

  • Dit kan voor het kind zelf. Kijk dan eens op de pagina Kinderen – Jongeren
  • Maar het kan ook voor jou als ouder;  In deze begeleiding krijg jij de juiste tools en vaardigheden aangereikt, om jouw kind te ondersteunen in jullie gedeelde verdriet. Tegelijkertijd is er in deze begeleiding ook ruimte voor jouw verdriet. Waardoor er bij jou energie en ruimte ontstaat om je kind te kunnen helpen met zijn verlies en verdriet. Doordat jij de vaardigheden aangeleerd hebt om je kind zelf te ondersteunen, blijf jij de veilige haven voor jouw kind. Jij bent en blijft zijn steun en toeverlaat, waar het op kan vertrouwen en bij wie het onvoorwaardelijk terecht kan. 

Wil je met je eigen verdriet rondom jouw rouw en verlies aan de slag d.m.v.  individuele gespreksvoering én tegelijkertijd leren hoe je je kind tijdens zijn/haar verlies en verdriet kan ondersteunen? 

Maak dan een afspraak. 

Natuurlijk kunnen we in de loop van het proces altijd kijken of het wenselijk is om jouw kind hier actief in te betrekken.

De eerste stap zet jij, sámen tackelen we de rest.

Prijzen

Wanneer je met een verlies te maken krijgt, loop je tegen verschillende (levens)vragen, gedachten en gedragingen aan, die horen bij een rouwproces én het vorm geven van je nieuwe leven. Vragen en gedachten die helaas niet in één gesprek te vatten en te vangen zijn. Waardoor één gesprek er helaas niet voor kan zorgen dat dit verdriet al geïntegreerd is in je nieuwe leven. Daarom is er de mogelijkheid om een pakket af te nemen van 10 gesprekken tegen een goedkoper tarief. In termijnen betalen is mogelijk. De frequentie van de gesprekken bepalen we samen.

De een-op-een gesprekken van 60 minuten starten aan een tarief van €69,90 pst:

    • Een pakket van 10 gesprekken €699,-/69,90 pst
    • Pakket van 5 gesprekken €359,-/71,80 pst
    • Eén los gesprek, dat meestal gebruikt worden voor het stellen van vragen, even te sparren, of te ventileren, €75,- pst
    • Vraag je werkgever of er een mogelijkheid is om via het potje (loopbaan)coaching, deze rouw en verliescoachingssessies vergoed te krijgen. Voor een werkgever is dit goedkoper dan een langdurig verzuim te bekostigen. Deze rouwcoaching kan helpen om een langdurig ziekteverzuim te voorkomen.
    • Deze coachingssessies worden niet vergoed door het ziekenfonds, tenzij je bij je ziektekostenverzekering (NL) het hoogste verzekeringspakket afneemt. Neem daarvoor contact op met je verzekeringsmaatschappij.

 

Op deze samenwerking zijn de Algemene voorwaarden van toepassing.

Verhinderd? Dat kan gebeuren, laat het me gewoon max. 24u van te voren weten, dan verplaatsen we de afspraak. Anders ben ik genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.

Gezinnen

Wanneer je als gezin een verlies doormaakt, zul je zien dat iedereen in het gezin daar op zijn eigen manier mee omgaat. Ieder lid van het gezin is uniek, maar ook ieders rouwproces is uniek. Jullie delen één verlies. Jullie verloren samen één persoon. Toch betekende die ene persoon voor iedereen in het gezin iets anders. Terwijl de liefde even groot en de band bij iedereen even sterk is, is de mama van een kleuter, niet dezelfde mama als de mama van de zestienjarige uit hetzelfde gezin. En is ze niet dezelfde vrouw voor de kinderen, als dat ze dat voor haar partner was.

Doordat iedereen zo met zijn eigen verlies bezig is, kan het voelen alsof je de verbinding met je gezin bent kwijtgeraakt. Dat je nog veel meer bent verloren dan je alleen dierbare. En dat je je ondanks jullie gedeelde verdriet, toch ontzettend eenzaam en alleen voelt. Want iedereen zit op zijn eigen eilandje van verdriet.

Om elkaar weer te vinden kan het helpend zijn om als gezin hierin ondersteuning te krijgen. In individuele gesprekken van elkaar en gesprekken mét elkaar, wordt er gewerkt aan individuele ondersteuning op maat bij het verlies en verdriet én begrip voor elkaar. Om samen één team te kunnen vormen in dit gedeelde gemis. Waardoor niemand in het gezin dit alleen hoeft te doen, maar wel rekening gehouden wordt met elkaars behoeften.

Of, misschien zijn jullie als gezin wel nog met elkaar verbonden, maar heeft ieder individueel wel ondersteuning of begeleiding nodig. Dan kan het fijn zijn als die ondersteuning geboden wordt door een en dezelfde persoon.

Wil jij samen als gezin, aan de slag met het gedeelde verlies en verdriet en tóch ieder voor zich? Eén team vormen waarbij ieders gevoelens er mogen zijn?

Maak dan een afspraak. De eerste stap zet jij, sámen tackelen we de rest.

Prijzen

Wanneer je met een verlies te maken krijgt, loop je tegen verschillende (levens)vragen, gedachten en gedragingen aan, die horen bij een rouwproces én het vorm geven van je nieuwe leven. Vragen en gedachten die helaas niet in één gesprek te vatten en te vangen zijn. Waardoor één gesprek er helaas niet voor kan zorgen dat dit verdriet al geïntegreerd is in je nieuwe leven. Daarom is er de mogelijkheid om een pakket af te nemen van 10 gesprekken tegen een goedkoper tarief. In termijnen betalen is mogelijk. De frequentie van de gesprekken bepalen we samen.

Afhankelijk van het aantal gezinsleden zal er een pakketprijs samengesteld worden. Vraag er gerust naar.

Op deze samenwerking zijn de Algemene voorwaarden van toepassing.

Verhinderd? Dat kan gebeuren, laat het me gewoon max. 24u van te voren weten, dan verplaatsen we de afspraak. Anders ben ik genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.